Vi är besatta av att hitta någon som är som vi själva.
Någon som delar vår smak, våra åsikter, våra vanor och till och med våra brister, rapporterar en korrespondent från .
En studie av forskare från Washington State University vänder upp och ner på denna bild . Det visar sig att den allmänna nivån av värme och omsorg mellan partner är viktigare än hur lika de är varandra i sättet de uttrycker dessa känslor.
Pixabay
Corey Floyd och hans kollegor undersökte 141 par och fann att även om den ena är känslomässig och den andra är reserverad, känner de sig lyckligare än ett par där båda håller sig kalla. Så det handlar inte om tillfälligheter, det handlar om mängden kärlek du vet hur du ska ge.
En atmosfär av värme bildar själva ”reserven av goodwill” som hjälper till att mildra konflikter . När du vet att du är älskad är mindre gräl i hemmet inte längre en katastrof.
Vi tillbringar år med att leta inte bara efter någon som ser likadan ut, utan perfekt likadan. Vi gör frågeformulär, går på datum, rensar ut det ”olämpliga”.
Men psykologen förklarar: i det stadium av förälskelse stänger hjärnan av kritiskt tänkande, vi ser bara fördelarna. Det kan pågå från sex månader till två år.
Och sedan kommer livets prosa. Du märker att din partner inte hänger upp tandkrämslocket, snarkar på nätterna eller pratar för högt i telefon. Och det är här som karaktärernas tillfällighet inte längre är svaret.
En annan sak som räddar är förmågan att visa ömhet precis så som just din person behöver det. Enligt psykologer fungerar personlig vård mer effektivt än några universella recept.
Någon behöver uppmuntrande ord, någon behöver femton minuters kvalitetstid utan telefoner. En tredje behöver beröring, men bara i långsam takt och i dämpat ljus.
Psykologen Leah Lee rekommenderar att man kramas, håller handen och kysser varandra under dagen utan någon som helst anledning. Dessa handlingar stimulerar syntesen av oxytocin, hormonet för förtroende och tillgivenhet.
Beröring har till och med en smärtstillande effekt. Glädjen över en nära anhörigs närvaro är så stark att fysisk kontakt minskar stress och smärta.
En studie av tyska forskare, som varade i 13 år och täckte mer än 7 tusen par, visade en ännu mer nyfiken sak . Människor som slutar hålla reda på ”vem som är skyldig vad till vem” blir lyckligare.
De vars tendens att beräkna minskade långsammare förlorade relationstillfredsställelsen snabbare . Även kortsiktiga ökningar av ”transaktionellt tänkande” minskade tillfredsställelsen – både i ögonblicket och två år senare.
”Våra resultat visar: när människor börjar fokusera på att göra saker ’rättvisa’ försämras deras relationer gradvis”, förklarade studieförfattaren Heen Gideon Pak .
Intressant nog var det inte fördelaktigt att partnerna var lika varandra i detta avseende. Om den ena parten var benägen att tänka ”skyldig är given”, sjönk tillfredsställelsen hos paret, oavsett om den andra parten delade samma åsikter eller inte.
Kärlek lever inte efter huvudböcker. Omtanke och generositet stärker relationer, medan den ständiga förväntan på ömsesidiga gester omärkligt undergräver förtroende och värme .
Så nästa gång du utvärderar en ny bekantskap om ämnet ”vår – inte vår”, kom ihåg: det är viktigare inte sammanfallet av din smak, utan om han vet hur man bara ska vara runt. Varm. Verklig. Utan en miniräknare i huvudet.
För att en perfekt likhet inte räddar dig från att vara ensam tillsammans. Men uppriktig värme läker även de djupaste såren.
Läs också
- Hur man lär sig att lita på efter förräderi: en färdplan från en psykolog som fungerar
- Varför vi tolererar det vi inte kan tolerera: psykolog om det pris vi betalar för illusionen av kärlek
